Categories
เสื้อผ้า

แต่งตัวน่ารักๆ

แนวทางการ แต่งตัวน่ารักๆ HOW TO แต่งตัวอย่างไรให้ดูสดใส เข้าได้กับทุกสถานการณ์

สำหรับการแต่งตัวในปัจจุบันก็เป็นอีกหนึ่งเทรนด์ที่มาแรงเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะการ แต่งตัวน่ารักๆ ซึ่งได้รับอิทธิพลมาจากประเทศอื่นๆโซนเอเชีย อาทิเช่น ประเทศญี่ปุ่น ประเทศเกาหลีใต้ โดยทั้งสองประเทศนี้แทบเป็นกระแสความนิยมหลักในเมืองไทยเลยทีเดียวที่สำคัญยังเป็นลุคที่แต่งตามกันได้ไม่ยากสามารถแต่งได้ทุกสถานที่อีกด้วย 

รวบรวม 5 ไอเดียการ แต่งตัวน่ารักๆ แต่งแบบไหนให้ดูเป็นสาวหวาน มิกซ์แอนด์ตามแมตได้ไม่ยาก

แนวทางการ แต่งตัวน่ารักๆ ในปัจจุบันเป็นสิ่งที่นำไปทำตามกันได้ไม่ยาก เนื่องจากในยุคนี้จะเลือก การแต่งตัวน่ารักๆ ซึ่งเน้นความน้อยและความเรียบง่ายเป็นหลัก โดยสำหรับในบทความนี้เราก็ได้รวบรวม 5 ไอเดียวแต่งตัวน่ารักๆ มาฝากทุกท่าน ซึ่งมีดังต่อไปนี้
ฮาวทู แต่งตัวสไตล์เกาหลี ให้กลายเป็นออนนี่สาขาไทยแลนด์กันไปเล้ย

  1. สำหรับลุคแรกเหมาะสำหรับ วัยรุ่นแต่งตัวน่ารัก เป็นอย่างมาก เพราะว่าเป็นชุดที่สร้างความสดใสให้กับผู้ใส่ได้เป็นอย่างดีด้วยการหยิบเสื้อยืดสีไข่ที่มีลายเป็นตัวอักษรเล็กน้อยมาจับคู่กับกระโปรงยาวสีแดงลายตารางและใส่กับรองเท้าผ้าใบก็จะได้ลุคน่ารักๆออกมาแล้ว 

40 ไอเดีย แต่งตัวน่ารักใส ๆ สไตล์เกาหลี กับแฟชั่นชุดเอี๊ยม - The Bangkok  Insight

  1. สำหรับการแต่งตัวให้ดูน่ารักเรื่องของ โทนสี การแต่งตัว ก็เป็นหนึ่งในเหตุผลที่สำคัญโดยการเลือกสีโทนอ่อนอย่างเดรสสายเดี่ยวสีครีมจับคู่กับเสื้อยืดแขนตุ๊กตาสีขาวก็จะได้ลุคที่ดูอ่อนหวานมากยิ่งขึ้น 

รวมไอเดียมิกซ์แอนด์แมทช์ กระโปรงสั้นลายสก็อต ให้ได้ลุคสวยใสสไตล์สาวเกาหลี  น่ารักสุดๆ - The Bangkok Insight

  1. อีกหนึ่งลุคที่แต่งออกมาได้น่ารักเป็นอย่างมากก็คือการเลือกเสื้อแขนพองสีขาวมาใส่คู่กับกระโปรงผ้าพลีซลายสก็อตแบบเอวสูงและเสริมความน่ารักเข้าไปด้วยกระเป๋าสะพายข้างสีครีมก็สามารถแต่งออกจากบ้านกันได้ไม่ยุ่งยากเลยทีเดียว 

5 ไอเดียแต่งตัวสไตล์เกาหลี เทรนด์ช่วงนี้ที่สาว ๆ ต้องแต่งตาม! | Jelly

การแต่งตัวให้ดูน่ารักไม่จำเป็นต้องใส่อะไรที่ยุ่งยากสามารถสร้างลุคกันได้ง่ายๆเพียงแค่จับเสื้อยืดที่มีตัวอักษรเล็กน้อยเข้ากับกระโปรงยีนส์สั้นซึ่งหลายๆท่านต้องมีติดตู้เสื้อผ้ากันอย่างแน่นอนรวม 30 ลุคแต่งตัวสไตล์พิมฐา หวานๆ ละมุ๊นละมุน – AKERU

  1. สำหรับสไตล์นี้จะเป็นการหยิบเสื้อยืดสีสันสดใสสีม่วงพาสเทลออกมาจับคู่กับกางเกงขาสั้นเอวยางยืดสีขาวซึ่งจะเนรมิตลุคน่ารักสไตล์สาวญี่ปุ่นเลย 

ข้อดีของการแต่งตัวออกมาในสไตล์น่ารักๆ แปลงโฉมให้ตัวเองกลายเป็นสาวหวาน 

การ แต่งตัวน่ารักๆ ตามไอเดียที่เราได้ทำการแนะนำไปก่อนหน้านี้ ทุกท่านจะเห็นแล้วว่า วิธีแต่งตัวน่ารักๆ เป็นสิ่งที่ทำได้ไม่ยากอีกทั้งยังทำให้ได้ลุคที่ดูอ่อนกว่าวัยอีกด้วย ที่สำคัญสำหรับการ แต่งตัวแนวน่ารักๆ จะเป็นสิ่งที่ช่วยเสริมความหวานและความอ่อนวัยให้กับสาวๆได้อีกด้วย ซึ่งเป็นลุคที่ทำให้ดูเด็กลงได้อีกหลายปีเลยทีเดียว 

Categories
เสื้อผ้า

แต่งตัวสไตล์คุมโทน

ไอเดียการ แต่งตัวสไตล์คุมโทน ให้ได้สไตล์ที่ใส่ได้ในชีวิตประจำวัน แต่งตามกันได้ไม่ยาก

สำหรับในปัจจุบันเทรนด์การ แต่งตัวสไตล์คุมโทน การนับว่าเป็นหนึ่งในสไตล์การแต่งตัวที่กำลังมาแรงเป็นอย่างมากด้วยความที่จะเห็นได้ตามช่องทางต่างๆทั้งตามซีรีส์เกาหลี ซีรีส์ญี่ปุ่นก็จะเลือกการแต่งตัวสไตล์นี้กันทั้งนั้น โดยเป็นสไตล์ที่แต่งตามกันได้ง่ายอีกทั้งยังสามารถใส่ได้ในชีวิตประจำวันอีกด้วย 

แนะนำการ แต่งตัวสไตล์คุมโทน 5 สไตล์การแต่งตัวที่น่าสนใจ สาวๆถูกใจ ไปได้ทุกสถานที่

การ แต่งตัวสไตล์คุมโทน หัวใจหลักของสไตล์นี้เลยก็คือการเลือก เสื้อผ้าสีคุมโทน ตลอดทั้งตัว โดยจะต้องรู้จักการเลือกสีให้เข้ากันและอยู่ภายในโทนสีตั้งแต่หัวจรดเท้าซึ่งอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ยากสำหรับบางท่านแต่ต้องบอกเลย การแต่งตัวคุมโทน จะช่วยเสริมภาพลักษณ์ให้กับทุกท่านได้เป็นอย่างดี โดยจะมีวิธีการแต่งตัวอย่างไรบ้างเราได้รวบรวม ชุดคุมโทน 5 สไตล์มาฝากทุกท่านซึ่งจะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยดีกว่า 
ซอฟต์แต่สวย ไอเดียแมทช์ 'กางเกงสีเบจ' แต่งให้ดูน่า

  • สำหรับสไตล์แรกที่เราจะแนะนำให้ทุกท่านแต่งตามกันก็คือการหยิบเสื้อยืดสีน้ำตาลอ่อนมาจับคู่กับกางเกงขายาวสีขาวซึ่งจะได้ลุคที่ดูสบายๆและเหมาะสำหรับการแต่งตัวในวันหยุดเป็นอย่างมาก

  • สำหรับการ แต่งตัวคุมโทน อีกหนึ่งสไตล์ที่เราจะแนะนำก็คือลุคสำหรับการแต่งไปทำงานด้วยการใส่กางเกงสีครีมจับคู่กับเสื้อยืดคอกลมสียาวและสวมสูทสีทสีน้ำตาลอ่อนเข้าคู่อีกอย่างก็จะได้ลุคที่ดูเป็นทางการมากยิ่งขึ้น

FASHION IDEA] : แต่งตัวคุมโทนอย่างมีสไตล์ แต่งยังไงให้เป๊ะ (/*>∀<)//

  • อีกหนึ่งสไตล์ที่เราจะแนะนำก็คือการหยิบเสื้อแขนยาวสีดำมาใส่กับกระโปรงหนังสีดำและใส่รองเท้าบูทส้นสูงจะทำให้ได้ลุคคุมโทนที่ดูเท่เป็นอย่างมาก

รวมไอเดีย แต่งตัวคุมโทนสีเอิร์ธโทน “น้ำตาล-ส้มอิฐ-เขียว” ให้

สำหรับลุคนี้จะเลือกใส่เสื้อยืดสีน้ำตาลเข้มด้านในส่วนด้านนอกจะใส่เป็นเสื้อสูทสีครีมเข้าคู่กับกางเกงขาสั้นสีครีมซึ่งทำให้ออกมาเป็นการแต่งตัวที่ดูน่ารักเป็นอย่างมาก รวมไอเดีย แต่งตัวคุมโทนสีเอิร์ธโทน “น้ำตาล-ส้มอิฐ-เขียว” ให้

  • ลุคสุดท้ายที่เราจะแนะนำก็คือการหยิบเสื้อยืดสีขาวมาจับคู่กับกางเกงสีน้ำตาลและสวมรองเท้ามีส้นสีครีมก็จะได้การแต่งตัวคุมโทนสไตล์สาวญี่ปุ่นเลยทีเดียว 

เคล็ดลับของการแต่งตัวแบบคุมโทนทำอย่างไรให้แต่งออกมาดูดี

จากการ แต่งตัวสไตล์คุมโทน ที่เราได้แนะนำทุกท่านกันไปก่อนหน้านี้จะเห็นได้เลยว่าแต่ละลุคสามารถนำไป แต่งตัวคู่ คุมโทน สำหรับท่านใดที่มีแฟนกันได้ โดยสำหรับเคล็ดลับของการคุมโทนให้ได้การ แต่งตัวสไตล์น่ารักๆ ก็คือต้องรู้จักเลือกโทนสีให้เหมาะสมและไปในทิศทางเดียวกันโดยการแต่งตัวรูปแบบนี้ก็จะมีเรื่องราวในการแต่งตัวแต่ละวันที่สำคัญยังเป็นสไตล์ที่สามารถเข้าได้กับทุกสถานที่อีกด้วยถ้าหากใครที่ไม่รู้ว่าจะใส่อะไรดีสไตล์ที่เราแนะนำจะเสริมความปังให้ได้อย่างแน่นอน 

Categories
Uncategorized ทรงผม

ทรงผมสั้นชาย

รวมไอเดีย ทรงผมสั้นชาย ที่ยอดนิยม มาเลือกทรงผมให้เข้ากับรูปหน้าตัวเอง เสริมความหล่อให้ชัดขึ้น !

เชื่อว่าทรงผมเป็นองค์ประกอบโดยรวมที่ช่วยเสริมความหล่อให้หนุ่ม ๆ เหมือนกับสาว ๆ แน่นอน การมีทรงผมที่ดีเข้ากับใบหน้าตัวเองจะช่วยให้ดูดีขึ้นเท่าตัวเลย และช่วงนี้เทรนทรงผมสั้นชายมีออกมาให้เลือกมากมายจนให้คุณผู้ชายตัดตามไม่ทันกันเลยค่ะ ด้วยอิทธิพลจากโซเชียลมีเดียจึงทำให้เราได้ไอเดียใหม่ ๆ สำหรับทรงมากขึ้น มาดูกันเลยว่ามีทรงผมไหนที่เข้ากับรูปหน้าของเรา เสริมความหล่อสร้างความมั่นใจให้เต็ม 100 กันไปเลย 

HOW TO เลือกทรงผมสั้นชายให้เข้ากับรูปทรงของหน้า

1. ใบหน้าทรงยาว (OBLONG FACE) หรือมีรูปหน้าเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้า สำหรับทรงผมสั้นชายสิ่งที่สำคัญ ทรงที่แนะนำช่วยเสริมหล่อควรให้ผมไปด้านข้างหรือทรงด้านหน้าปัดผ่านหน้าผากเพื่อเพิ่มความกว้างให้ใบหน้าหรือเป็นทรงผมชายเกาหลีนิยมตัดกัน อย่างเช่น 

2. ใบหน้ารูปไข่ (OVAL FACE) รูปหน้าไข่เปรียบเหมือนทรงที่พระเจ้าปั้น เพราะสามารถเข้ากับทรงผมทุกทรงที่มีในโลกนี้ ส่วนมากจะเป็นทรงผมที่เปิดหน้าผากโชว์รูปหน้าและทรงผมชายวินเทจสไตล์อังกฤษเป็นที่นิยมอย่างมากในการจัดอันดับทรงผมชาย 2020

3. ใบหน้ารูปสี่เหลี่ยม (SQUARE FACES) ผู้ชายที่มีใบหน้าเหลี่ยมมักมาพร้อมกรามที่คมเหมาะกับทรงผมสั้นที่สุด ทรงผมคลาสสิกที่ดูเรียบร้อยจะช่วยเสริมใบหน้าได้ดีมากกว่าทรงผมอื่น ๆ หากอยากไว้ด้านหน้าก็สามารถปัดไปด้านข้างได้

4. ใบหน้ารูปกลม (ROUND FACE) ทรงผมชายหน้ากลมรวมถึงทรงผมชายอ้วนที่มีใบหน้ารูปกลมที่กรอบหน้าไม่ชัดคมแต่สามารถให้ใบหน้านั้นดูคมขึ้นได้ด้วยการเลือกทรงผมที่ตั้งขึ้นเสริมให้ข้างบนดูสูงจะช่วยให้ใบหน้าดูยาวลงมาและปัดไปด้านข้าง

5. ใบหน้ารูปหัวใจ (HEART FACES) เป็นรูปใบหน้าที่หายากสำหรับในกลุ่มผู้ชาย มีลักษณะหน้าผากกว้างและคางที่ยาว ทรงผมที่ปกปิดหน้าผากเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเพราะจะทำให้ใบหน้าเราดูแคบลงได้ ในที่มีใบหน้ารูปทรงหัวใจทรงผมชายฝั่งเอเชียจะตอบโจทย์ที่สุดค่ะ และยังได้รับความนิยมเป็นทรงผมชาย 2021 มาตลอดทั้งปี

ทรงผมสั้นชายเลือกตามรูปใบหน้าสร้างความมั่นใจมากขึ้น

หนุ่ม ๆ คนไหนที่ได้ไอเดียสำหรับทรงผมสั้นชายที่จะนำไปเสริมหล่อกันแล้วก็อย่าลืมปรึกษาช่างด้วยนะคะ เพื่อให้ทรงผมของเราออกมาหล่อและสร้างความมั่นใจได้มากกว่าเดิม ทรงผมผู้ชายยังมีให้เลือกอีกหลากหลายและเทรนตอนนี้ก็มีทรงผมใหม่ ๆ ให้เลือกมากมายสำหรับทรงผมชายไทย ผมสั้นจะทำให้เราใช้ชีวิตสะดวกสบายมากกว่าเพราะอาการที่ร้อน ยังไงเลือกแบบทรงผมที่ทำให้เรามั่นใจแล้วเดินเข้าร้านไปเสริมหล่อกันเลยค่ะ 

Categories
เสื้อผ้า

การแต่งตัวคนอวบ ขาใหญ่

แนวทาง การแต่งตัวคนอวบ ขาใหญ่ แต่งอย่างไรให้พลางหุ่นได้เป็นอย่างดี 

สาวๆบางท่านอาจสงสัยว่าถ้าหากเป็นผู้ที่มีหุ่นอวบจะมีแนวทาง การแต่งตัวคนอวบ ขาใหญ่ อย่างไรบ้าง ซึ่งอย่างแรกเราต้องบอกก่อนเลยว่าคนอวบก็มีความน่ารักในแบบของตนเอง ดังนั้นเราก็สามารถแต่งตัวให้ดูน่ารักและแสดงความโดดเด่นภายในตัวได้ โดยสำหรับในบทความนี้เราก็ได้รวบรวมวิธีการแต่งตัวมาฝากสาวๆทุกคนอีกด้วยรับรองว่าแต่งออกมาได้ถูกใจอย่างแน่นอน 

5 ไอเดีย การแต่งตัวคนอวบ ขาใหญ่ เทคนิคลับพรางหุ่น แต่งตัวให้ดูเพรียวกว่าเดิม 

การแต่งตัวคนอวบ ขาใหญ่ เป็นสิ่งที่บางท่านคิดว่าทำได้ยากและคิดว่าแต่งอย่างไรก็ออกมาไม่สวยแต่ความเป็นจริงนั้น การแต่งตัวคนอวบ ขาใหญ่ แขนใหญ่ ก็สามารถแต่งออกมาให้สามารถพลางหุ่นได้เช่นเดียวกัน โดยจะมีเทคนิคและไอเดียอย่างบ้างไป ดูการแต่งตัวสาวอวบ กันเลยดีกว่า 3 แรงบันดาลใจ จากผู้หญิงอวบ ที่มีความมั่นใจในการแต่งตัว

  1. สไตล์แรกเลยก็คือการหยิบเสื้อไหมพรมสีน้ำเงินแขนสั้นที่มีแหวกตรงกลางมาใส่คู่กับเสื้อเกาะอกสีดำบวกกับกางเกงยีนส์ขายาวก็จะได้ลุคที่ดูเปรี้ยวหน่อยๆอีกทั้งยังโชว์ความมั่นใจได้อย่างเต็มที่ ซึ่งเป็น การแต่งตัวคบอวบ ขาใหญ่ เตี้ย ที่ช่วยทำให้ดูโดดเด่นและเซ็กซี่อีกด้วย

Tips แต่งตัวสาว ต้นขาใหญ่ สะโพกใหญ่ สาวอวบ ใส่กางเกงยีนส์แบบไหนดี

  1. อีกหนึ่งรูปแบบของการแต่งตัวที่น่าสนใจคือการหยิบเสื้อปาดไหล่สีดำเข้ามาแมตกับกางเกงยีนส์ขาวยาวเพื่อให้ได้ลุคที่ดูเพรียวมากกว่าเดิมให้ใส่รองเท้าส้นสูงสีขาวที่ดูเข้ากันกับผิวเพียงเท่านี้ก็เป็นลุคสบายๆได้แล้ว40 ไอเดีย แต่งตัวสาวอวบ สายแซ่บ สายแบ๊ว ครบทุกแนว เปลี่ยนลุคสวยแบบไม่ซ้ำ
  1. นอกจากจะแต่งตัวเป็นสาวเซ็กซี่แล้วก็สามารถหยิบกางเกงยีนส์มาจับคู่กับเสื้อคอจีนลายจุดสีขาวเข้ากับเสื้อคลุมแขนยาวสีกลมก็จะได้ลุคที่ดูน่ารักมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย 

25 ไอเดียแต่งตัวสาวอวบ สาวพลัสไซส์ พรางหุ่นได้ สวยน่ารักสุดๆ

อยากจะเป็นสาวเปรี้ยวก็ได้เช่นเดียวกันด้วยการหยิบเสื้อสายเดี่ยวสีดำมาเข้าคู่กับกางเกงยีนส์ขาวยาวเพียงเท่านี้ก็ได้ลุคที่ดูเซ็กซี่แต่ก็ไม่ได้ทำให้เรื่องหุ่นเป็นปัญหาอีกด้วย

  1. ลุคสุดท้ายที่เราจะแนะนำก็คือการหยิบเสื้อคอลึกสีน้ำเงินมาจับคู่กับกระโปรงยาวสีขาวซึ่งจะเนรมิตลุคที่ดูน่ารักสดใสเป็นอย่างมาก

เคล็ดลับในการแต่งตัวสำหรับสาวอวบ เนรมิตลุคให้ดูแปลกใหม่ 

สำหรับ การแต่งตัวคนอวบ ขาใหญ่ หลายๆคนมักบอกว่า การแต่งตัว คน อวบ ขาใหญ่ ให้เลือกใส่ชุดที่เป็นสีดำเพื่อให้พรางหุ่นของตนเองและให้ใส่เสื้อผ้าที่ดูมิดชิดเนื่องจากไม่อยากโชว์สัดส่วน แต่จริงๆแล้วเคล็ดลับในการแต่งตัวของสาวอวบก็คือความมั่นใจในตนเอง ซึ่งถ้าหากมีความมั่นใจแล้วแม้ว่าจะอ้วน อ้วน การแต่งตัวคบอวบ ขาใหญ่ ก็จะไม่ใช่เรื่องที่ยากเลยเพราะเราสามารถแต่งแบบไหนก็ได้ที่ต้องการและสามารถเป็นได้ทั้งสาวน่ารักและสาวเซ็กซี่เลยทีเดียว 

Categories
สกินแคร์

รวมวิธีดูแลตัวเองให้ หน้าใส ตามสภาพผิวปรับอาหารการกิน และเลือกประเภทสกินแคร์ให้ได้ผล

การดูแลตัวเองในยุคปัจจุบันสำคัญสำหรับทุกคนเลย ไม่ว่าจะเป็นเพศไหนก็ตาม การมีใบหน้าใสบ่งบอกถึงการดูแลตัวเองและการมีสุขภาพผิวที่ดี การดูแลให้ผิวหน้ามีสุขภาพดีของก็แตกต่างกันไปตามสภาพผิวของแต่ละคนมีทั้ง ผิวหน้าธรรมดา ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสม และผิวบอบบางแพ้ง่าย หากเรารู้จักผิวหน้าของตัวเองจะช่วยให้ดูแลสภาพผิวได้ดีขึ้น ปรับพฤติกรรมและเลือกสกินแคร์ที่เหมาะสม รวมถึงอาหารการกินที่ส่งผลต่อการรักษาอย่างมาก วันนี้มาดูกันค่ะว่าสภาพผิวไหนต้องดูแลตัวเองยังไง 

HOW TO ดูแลสุขภาพผิวให้ หน้าใส ตามสภาพผิวของเรา 

  1. ผิวธรรมดา (NORMAL SKIN) ใครที่ผิวธรรมดาถือว่าเป็นคนที่โชคดีเลยค่ะ เพราะสภาพผิวจะไม่มีปัญหามากนัก เป็นผิวที่ไม่แห้งและไม่มันจนเกินไป เรียกว่าไม่มีข้อบกพร่องเลย ผิวหน้าใสไร้สิวเป็นทุนเดิมอยู่แล้วสามารถดูแลตัวเองตามหลักทั่วไปเน้นการบำรุงที่เพิ่มความชุ่มชื้นของผิวโดยการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์และบำรุงผิวไปตามสภาพอากาศ อาหารการกินไม่มีอะไรต้องหลีกเลี่ยงแต่เน้นรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่เพื่อรักษาสภาพผิวให้หน้าใสต่อไป
  2. https://i.pinimg.com/564x/9b/1e/60/9b1e604a4fb6078c3412bd94c96ea0f2.jpg
  3. ผิวแห้ง (DRY SKIN) คนที่มีผิวหน้าแห้งมักจะมีสภาพผิวที่แตก ลอก ผิวหน้าจะหมองคล้ำได้ง่าย และมีรูขุมขนที่เล็กมาก ๆ การปรับสภาพผิวให้ดีขึ้นทำได้โดยการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์สูตรที่มีความเข้มข้น การล้างหน้าหลีกเลี่ยงใช้ผลิตภัณฑ์ที่เกิดฟอง หรือประเภท AHA – BHA เนื้อสกินแคร์ที่เหมาะสมทำให้หน้าใสครีมและออยล์ หลีกเลี่ยงการใช้สครับและแอลกอฮอล์ ควรดื่มน้ำปริมาณมากในแต่ละวัน เพราะจะช่วยรักษาผิวจากข้างใน และรับประทานอาหารที่เป็นไขมันดี อย่างเช่น อโควาโด้ ตระกูลถั่ว 
  4. https://i.pinimg.com/564x/83/84/d8/8384d8f2c4428e2ad611710ade966bf7.jpg
  5. ผิวมัน (OLI SKIN) ถือว่าเป็นผิวที่จะทำให้เกิดสิวมากกว่าสภาพผิวอื่น ๆ เพราะมีรูขุมขนที่กว้าง มีสิวอุดตันและสิวหัวดำขึ้นได้ง่าย การเลือกสกินแคร์ที่เหมาะสมควรเป็นเนื้อเจล น้ำ และโลชั่น หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันและเนื้อครีม เพราะหากทำความสะอาดได้ไม่ดีจะทำให้เกิดสิวอุดตันได้ ปรับพฤติกรรมการกินด้วยการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันส่วนเกิน รับประทานธัญพืช หรือเรียกว่าอาหารสุขภาพจะทำให้สุขภาพหน้าดีขึ้นไม่ผลิตไขมันส่วนเกิน และเน้นรับประทานผลไม้
  6. https://i.pinimg.com/564x/83/84/d8/8384d8f2c4428e2ad611710ade966bf7.jpg
  7. ผิวผสม ( COMBINATION SKIN) ที่มีทั้งความแห้งและความมันเกิดขึ้นบนใบหน้า ส่วนมันจะเป็น T-ZONE การเลือกใช้สกินแคร์นั้นค่อนข้างยากกว่าสภาพผิวอื่น ๆ ต้องแยกบำรุงระหว่างส่วนที่ผิวแห้งจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเนื้อครีมและออยล์ หากเป็น T-ZONE เลือกใช้เป็นเนื้อเจลและน้ำ และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมันและน้ำหอม ควรเลือกกินผักผลไม้ที่อิ่มน้ำ เช่น แตงกวา มะเขือเทศ แตงโม เพื่อปรับสมดุลให้ผิวและอยากทำหน้าใสในแต่ละวันต้องดื่มน้ำเยอะ ๆ 
  8. https://i.pinimg.com/564x/f8/f1/3b/f8f13bed929ec60a486243ab218c7e09.jpg
  9. ผิวบอบบาง (SINESITIVE SKIN) เป็นผิวที่ไวต้องความร้อนและแสงแดด จะเกิดผื่นแดง คัน และมีความระคายเคืองอย่างมาก สภาพผิวปรับเปลี่ยนตามสภาพอากาศผิวมันเมื่อฤดูร้อนและผิวแห้งเมื่อถึงฤดูหนาว หากเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ควรทดสอบอาการแพ้ก่อนเสมอที่บริเวณใต้ท้องแขน เลือกผลิตภัณฑ์ที่มี สารสกัดจากชาเขียว ดอกคาโมไมล์ หรือเวชสำอางจะปลอดภัยที่สุด เลือกอาหารที่มีส่วนประกอบของไฟเบอร์ ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ เช่น ตระกูลเบอร์รี่ ปลาทะเล ถั่ว น้ำมันมะกอก เป็นต้น 
  10. https://i.pinimg.com/564x/d4/84/20/d484204b3cfed0d6c3c7324e38a64196.jpg

    อยากหน้าใส อย่าลืมปรับพฤติกรรมให้ติดเป็นนิสัย 

    จากข้อมูลการปรับพฤติกรรมอยากหน้าใสกินอะไรและดูแลผิวหน้าวิธีทำให้หน้าขาวใสตามสภาพผิว ทุกคนรู้มั้ยคะว่าสิ่งที่ต้องทำให้เป็นนิสัยถ้าอยากจะหน้าใสทำไง? ไม่ว่าจะมีสภาพผิวเป็นอย่างไร สิ่งสำคัญก็คือการทาครีมกันแดดนั้นเองค่ะ ครีมกันแดดสามารถเลือกตามสภาพผิวของแต่ละคนได้เลย แต่วิธีการทาให้ได้ปริมาณ 2 ข้อนิ้วถึงจะมีประสิทธิภาพค่ะ การทากันแดดมีข้อดีมากมาย ไม่ทำให้หน้าเราเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร เพราะฉะนั้นดูแลผิวหน้าใสแล้วอย่าลืมทากันแดดกันด้วยนะคะ

Categories
ทรงผม

ส่องเทรนด์แฟชั่น ทรงผม ยอดนิยมชายและหญิง ปี 2021

หนุ่ม ๆ สาว ๆ สายแฟทั้งหลายฟังทางนี้ เพราะเรามี ทรงผม ยอดฮิต อันเป็นเทรนด์ในปี 2021 มาฝากกัน เพื่อเป็นไอเดียในการเปลี่ยนแปลงลุคของคุณให้ดูเป็นคนใหม่ไฉไลกว่าเดิม ใครที่เบื่อหน่ายกับการอยู่บ้านเพราะไวรัส ลองหาแบบ ทรงผม โดน ๆ ไว้เปลี่ยนแปลงตัวเองก็ดูเข้าท่าดีเหมือนกัน ไม่แน่ว่าเปิดทำงานคราวนี้คุณอาจเป็นคนที่โดดเด่นกว่าใคร

ทรงผม ที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงและเป็น ทรงผมผู้หญิงสวย ๆ ในปี 2021

ความจริงแล้วในปี 2021 เรามองเห็นการเปลี่ยนแปลงของโลกมากมายหลายมุมมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมุมมองด้านการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปตลอดกาล เพราะสถานการณ์ไวรัสแพร่ระบาด เช่นเดียวกับแฟชั่น ทรงผม ในปีนี้ ที่ถึงแม้จะมีการเปลี่ยนแปลงไปเล็กน้อย แต่รับรองได้เลยว่าจะยังคงเป็น ทรงผมผู้หญิงสวย ๆ ในปี 2021 แน่นอน ซึ่งมีดังนี้

 ทรงผม ยอดนิยม
ภาพจาก http://www.lookbook.in.th/wp-content/uploads/2021/04/pic4.jpg

ผมบ๊อบสั้นปลายตรง บ๊อบเท ยังเป็นเทรนด์ ทรงผม สำหรับคุณสาว ๆ ที่ยังคงได้รับความนิยมต่อเนื่องจากปีที่ผ่านมา ขณะที่ผมสั้นกุดลุคเท่หมาดมั่น ก็ยังเป็นไอเดียผมสั้นสำหรับสาว ๆ ที่ต้องการอัพลุคเปลี่ยนสไตล์เช่นกัน จึงเป็น ทรงผมผู้หญิงสวย ๆ สำหรับผู้หญิงในปีนี้

ทรงผม ยอดนิยม
ภาพจาก http://www.lookbook.in.th/wp-content/uploads/2021/04/pic15.jpg
ทรงผม ยอดนิยม
ภาพจาก http://www.lookbook.in.th/wp-content/uploads/2021/04/pic35.jpg

ขณะเดียวกัน ทรงผมผู้หญิงสวย ๆ เอาใจคนที่ไม่อยากตัดผมสั้น ก็มี ทรงผม ให้ตามกันด้วยในปีนี้ นั่นก็คือ ผมยาวประบ่า ที่ไม่ว่าจะตัดตรง ร่วมกับการไว้หน้าม้าโปร่ง ๆ เบา ๆ ก็ให้ลุคสดใสน่ารัก เช่นเดียวกันการไว้ผมยาวตรงแบบธรรมชาติ ยังคงได้รับความนิยมไม่เสื่อมคลาย เน้นการโชว์ผมสุขภาพดี แต่สำหรับในปีนี้ ใครอยากลองเป็นสาวเปรี้ยวซ่า ก็มี ทรงผม สุดท้าทายมาให้ได้ลองตามกัน นั่นคือ การทำสีผมพาะส่วนของกรอบหน้า หรือท้ายท้อยเพื่อสร้างความโดดเด่นและแปลกใหม่ให้กับตัวเอง

ทรงผมผู้ชาย 2021 ทรงผม ที่ดีที่สุดของปี

ทรงผม สำหรับคุณผู้ชายทั้งหลายก็ตบเท้าเข้ามาไม่น้อยหน้าคุณสาว ๆ เช่นกัน เพราะไม่ว่าจะทรงไหนก็ล้วนแต่หล่อมัดใจสาว ๆ ทั้งนั้น จนต้องยกให้เป็น ทรงผมผู้ชาย 2021 เลยทีเดียว ว่าแต่จะมี ทรงผม ใดกันบ้างนั้นไปดูกันเลยดีกว่า

ทรงผม ยอดนิยม
ภาพจาก https://www.wongnai.com/articles/super-handsome-hair-style-for-men
ทรงผม ยอดนิยม
ภาพจาก https://www.wongnai.com/articles/super-handsome-hair-style-for-men

ทรงผมผู้ชาย 2021 ต่อยอดแรงบันดาลใจมาจากปี 2021 ที่ได้รับความนิยมมาอย่างต่อเนื่อง ได้แก่ ทรงผม ชายเปิดข้าง สไตล์วินเทจ และ ทรงผม อันเดอร์คัต โดยทั้งสอง ทรงผม มีรูปวิธีการตัดที่คล้ายคลึงกัน แต่อาจจะแตกต่างกันด้วยเทคนิคบางประการของช่างแต่ละคน แต่โดยรวมแล้วยังคงเป็น ทรงผม ที่ได้รับความนิยมต่อเนื่องมายังปี 2021 ทรงผมผู้ชาย 2021 กับการเปิดข้าง เป็นการตัดไล่ระดับด้วยการไถ่เกลี้ยง เน้นการเซ็ตผมเพื่อให้เนี๊ยบยิ่งขึ้น ขณะที่อันเดอร์คัท นิยมตัดด้านข้างให้สั้นเตียนเหลือเพียงปอยผมด้านบนที่ยาวกว่าปกติ ไว้สำหรับเซ็ตหรือจะเสบก็ให้ลุคหมาดเท่ตามแบบฉบับของคุณผู้ชายทั้งหลาย เพราะฉะนั้น หนุ่ม ๆ สาว ๆ คนใดที่ต้องการไอเดียสำหรับการอัพลุคของตัวเองก็สามารถตัดตามกันได้รับรองว่าไม่มีเอ้าท์อย่างแน่นอน

Categories
ดูแลหุ่น

ไม่สูงด้วยพันธุกรรมก็ปรับพฤติกรรมไปเลยสิ รวม วิธีทำให้สูงง่าย ๆ โดยเริ่มที่ตัวเรา 

วิธีทำให้สูงขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยแต่สิ่งที่มีผลมากที่สุดนั่นคือพันธุกรรม หากใครที่มีพันธุกรรมสูงอัตราการเพิ่มความสูงจะมากถึง 4 นิ้วต่อปี ต่างจากปกติที่จะสูงเพิ่มขึ้น 2 นิ้วต่อปี ช่วงวัยพัฒนาความสูงเริ่มที่อายุ 1 ขวบจนถึงช่วงวัยรุ่นเลยค่ะ การเพิ่มความสูงในเพศหญิงจะเพิ่มขึ้นในแต่ละปี แต่ในเพศชายส่วนมากจะสูงขึ้นเมื่อสิ้นสุดช่วงวัยรุ่น หากใครที่ต้องการเพิ่มความสูงให้ตัวเองการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตก็เป็นอีกทางที่จะเพิ่มส่วนสูงได้ วันนี้เราจะมาแนะนำ 6 วิธีที่จะเพิ่มความสูงถึงแม้จะเกินวัยมาแล้วก็ตาม !

HOW TO 6 วิธีทำให้สูง โดยเริ่มได้ง่าย ๆ ด้วยการปรับพฤติกรรมตัวเอง

วิธีการปรับพฤติกรรมและสร้างนิสัยที่จะทำให้เรามีความสูงที่เพิ่มขึ้นได้ นอกจากนั้นยังมอบสุขภาพที่ดีให้เราได้อีกด้วยค่ะ มาดูวิธีทำอย่างไรให้ตัวสูงกันเลยค่ะ

  1. อาหารดีทุกอย่างก็จะดี ไม่ว่าจะช่วงอายุเท่าไหร่จะได้รับสารอาหารที่ดีจะส่งผลต่อการพัฒนาในช่วงวัยต่าง ๆ ได้ดีเสมอ การพัฒนาและส่งเสริมการสร้างกระดูกสำคัญอย่างมากค่ะ การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารโปรตีน เกลือแร่ และวิตามินดี ได้แก่ ผลไม้สด ผักสด ธัญพืช โปรตีน นม ไข่แดง และปลาในน้ำทะเล เป็นต้น และหากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่จะส่งผลต่อการหยุดพัฒนาของกระดูกอย่างเช่น น้ำตาล ไขมันทรานส์และไขมันอิ่มตัว
  2. วิธีทำให้สูง
    https://i.pinimg.com/564x/b5/88/70/b5887059616eef46e75b21986e49d598.jpg
  3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกให้มีพัฒนาการที่ดีขึ้น ออกกำลังกายมากกว่า 1 ชั่วโมงจะช่วยให้ร่างกายส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโต (HGH) ได้ดีที่สุด หากต้องการเพิ่มความสูงควรเน้นการออกกำลังกายเพื่อสร้างความแข็งแรงให้กับทุกส่วน เช่น วิดพื้นหรือซิทอัพ การออกกำลังกายแบบยืดหยุ่น เช่น โยคะ และการออกกำลังกายแอโรบิค เช่น การกระโดดเชือก ปั่นจักรยาน สำหรับใครถนัดการเล่นกีฬา บาสเกตบอล วอลเลย์บอล และว่ายน้ำ เป็นตัวเลือกที่ดีค่ะ 
  4. วิธีทำให้สูง
    https://i.pinimg.com/564x/1f/9f/b2/1f9fb2700c31b5eb7e0f4300b399c793.jpg
  5. ใช้อาหารเสริมช่วยกระตุ้นได้ หากใครที่มีปัญหาพัฒนาการช้ากว่าผู้คนในวัยเดียวกัน หรือมีการผลิตฮอร์โมน HGH ได้ไม่ดี วิธีทำให้ตัวสูงขึ้นด้วยการใช้วิตามิน D เพื่อกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนจะเป็นตัวช่วยส่งเสริมได้ในวัยเด็กที่ขาดและผู้สูงอายุที่มีอาการหดตัวของกล้ามเนื้อ ทั้งนั้นต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อเลือกชนิดและปริมาณตามความเหมาะสมแต่ละบุคคล
  6. https://i.pinimg.com/564x/cb/af/35/cbaf3516808e52e05b7f796df53aa814.jpg
  7. นอนหลับดีมีชัยไปกว่าครึ่ง การนอนหลับพักผ่อนที่ดีเป็นอีกวิธีวิธีที่ทำให้สูงขึ้น เพราะระหว่างหลับร่างกายจะหลั่งฮอร์โมน HGH ในแต่ละวัยชั่วโมงการพักผ่อนที่เพียงพอก็แตกต่างกัน อย่างเช่น วัยทารก 14-17 ชม. วัยเด็กเล็ก 1-5 ปี ควรนอนให้ได้ 11-14 ชม. เด็กอายุ 6-11 ปี 11 ชม. วัยรุ่นถึงวัยทำงาน 8-9 ชม. และผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป 7-8 ชม.
  8. วิธีทำให้สูง
    https://i.pinimg.com/564x/34/3e/9c/343e9c63dc2b9ee003ddd10ab35596c1.jpg
  9. เพิ่มความสูงด้วยโยคะ หากใครที่ออกกำลังกายเป็นทุนเดิมหรืออาจจะอยากออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี โยคะเป็นอีกตัวเลือกที่ดี เพราะสามารถสร้างกล้ามเนื้อ จัดตำแหน่งร่างกาย และยืดตัวอยู่เสมอ จะส่งผลให้ตัวสูงขึ้นเพราะกล้ามเนื้อที่ขยายนั่นเองค่ะ 
  10. เพิ่มความสูงด้วยโยคะ
    https://i.pinimg.com/564x/7d/1d/76/7d1d763fdea13de30b527f1a0410c42e.jpg
  11. ปรับบุคลิกช่วยเพิ่มความสูง การมีพฤติกรรมการนั่ง นอน เดิน ที่ไม่ดีอาจส่งผลให้เราดูเตี้ยกว่าความเป็นจริง การทำท่าทางงอตัวบ่อย ๆ อาจจะทำให้กล้ามเนื้อเคยชินและปรับเปลี่ยนเพื่อรองรับการงอตัวของเราได้ค่ะ การนั่งหลังค่อมก็เช่นกันจะทำให้กระดูกสันหลังงอตัว และส่งผลต่อการใช้ชีวิตทำให้บุคลิกดูไม่ดี ดังนั้นยืดอกนั่งหลังตรง จะช่วยให้คุณดูดีมีความมั่นใจและดูเป็นคนตัวสูงได้ค่ะ 
  12. วิธีทำให้สูง
    https://i.pinimg.com/564x/7d/1d/76/7d1d763fdea13de30b527f1a0410c42e.jpg

    วิธีทำให้สูง ได้ไม่ยากเริ่มจากตัวเอง

    จาก 6 พฤติกรรมที่ทำยังไงให้ตัวสูง หากใครปรับพฤติกรรมแล้วทำยังไงก็ไม่สูง อย่าลืมอีกหนึ่งที่เป็นปัจจัยสำคัญก็คือฮอร์โมนในร่างกายของแต่ละคนที่แตกต่างกันไปด้วยนะคะ 6 วิธีทำให้สูงที่กล่าวมา ทำให้ร่างกายเราแข็งแรงให้ชีวิตด้วยสุขภาพที่ดีไม่ว่ายังไงก็ออกมาดูดีแน่นอนค่ะ และที่สำคัญการสร้างความมั่นใจให้ตัวเองจะทำให้ภาพรวมของบุคลิกของเราดูดีขึ้น 100% ค่ะ